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健康:記事一覧

年取ってもピンピンしていたい。健康を意識しています。

治療は本人でないと不可能なのかもしれません。そんなことからも「生活習慣病」と名付けられているわけなんです。生活習慣を再確認し、疾病に苦しまないよう生活習慣を規則正しくすることが必須でしょう。 ルテインと呼ばれるものは人体内で生成されず、よってカロテノイドがいっぱい内包されている食物などからしっかり取…

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